5倍体重，就是练的很不错的了。
白夜卧推2倍体重，深蹲3倍体重，硬拉更是到了3.
3倍，三大项总成绩750公斤！
跟世界顶级选手相比，白夜还差的很远，同量级国外有人三大项成绩都超过1000公斤了。
但白夜平时锻炼，都是以健康为前提，也没有打九龙之力。
如果进行针对性的专业训练，成绩绝对还能提升一些。
但完全没必要，极限运动员老了都是一身伤病，白夜还想多活几年呢。
而且现在的成绩，在国内就已经是天花板级别的水平了。
花小龙此刻，跟健身房里其他人一样震惊。
你一个游戏主播，练这么牛比干什么？
！
想到今天早上，自己还说要称量白夜一下，花小龙就忍不住苦笑。
自己和白夜这个变态，完全不是同一个级别的好吧？
“白哥！”
回去的路上，花小龙兴奋道：
“我可以肯定，咱们俩的视频绝对会爆！”
“你准备什么时候发？”白夜问道。
“过几天吧。”
花小龙想了想，解释道：
“我前天刚发了一条和王洋旅游的视频，现在数据还在跑。”
“你不是快打总决赛了吗？
我相信你肯定能夺冠，等过几天你拿到冠军热度最高的时候，我再发咱俩自律的视频。”
“行，到时候你跟我说一下。”
白夜点点头，回道：
“我这边也先让人把视频剪辑好，回头咱们一起发。”
“我就是这么想的！”
花小龙语气激动：
“今天你锻炼测试的视频，发出去绝对能轰动整个健身圈，到时候咱们俩的视频可以相互带热度，我估计至少都得有300万以上的点赞！”
闻言，白夜也是笑了起来。
如果这次真能破圈，欠花小龙的人情可就大了。
“晚上没事吧，我请你吃个饭？”
晚上就不锻炼了，白天拍的已经足够用，再说花小龙也练不动了。
闲着也是闲着，白夜准备请他去洗个澡按个摩。
“下次吧。”
花小龙回道：
“我已经跟王洋说好了，今天晚上就回去，大后天还有事呢.
.
.”
“行吧。”
白夜回道：
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